Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
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70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1677 kcal
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Fat: 61.40g | Prot: 50.68g | Carbs: 231.40g.
Breakfast: OceanSea Delikatess Heringssalat , Kaffee mit Milch, Burger Das Landknäcke URTYP, Zentis 75% Frucht Waldfrüchte , Vollkorntoast, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Combino Farfalle Gekocht. Snacks/Other: Erdbeeren mit Zucker, Vanilleeis, Ja! Würfelzucker, Espresso, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Götterfrucht. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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kerstin angel's Weight History
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