Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 104.22g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Valio Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Абрикосы, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Hedgehog's Weight History
|