passich's Journal, 12 Jul 18


View Diet Calendar, 12 July 2018:
1242 kcal Fat: 51.99g | Prot: 88.48g | Carbs: 104.35g.   Breakfast: Alpro Soya Soya Orginal, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Ja! Family Cappuccino, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Petersilie, Sellerie, Möhren. Dinner: Gourmet Kürbiskernöl, Spiegelei, Salakis Schafskäse Light 9%, Zucchini, Layenberger Lowcarb Protein Riegel Mango-Orange. Snacks/Other: DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn. more...

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