|
|
1062 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 38.05g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Торт Вафельный Ореховый. Lunch: Додо Пицца Кесадилья Грибная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sauna - 10 minutes, Zumba - 50 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 16 minutes, Resting - 6 hours and 54 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|