Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 58.31g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Печеное Яблоко, Премия Сыр Российский, Сквирянка Крупа Вівсяна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Компот, Премия Сыр Российский, Паштет, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Сыр Фета, Kupiec Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Rud's Weight History
|