Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 95.60g | Carbs: 256.22g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Столичный, Колбаса Варено-Копченая, Трубочка со Сгущенкой, Nespresso Кофе, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Гороховый Суп. Dinner: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Barilla Фузилли. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|