Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 99.06g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%, Голубцы, Котлета Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Майонез, Майонез, Пшеничный Хлеб, Щи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|