|
уехала на дачу и вот мой завтрак тут))
|
1181 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 85.11g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, НЕВА Зефир, Авида Молоко 1,5%, Банан, Малина, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Морковь, Mivimex Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Савушкин Продукт Продукт Творожный "Творожный Ломтик", Хлеб Зерновой, Банан. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour and 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 33 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|