Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 98.17g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарин, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Брест Литовск Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные, Куриная Печень. Snacks/Other: Абрикосы, Нектарин, Bio Баланс Кефирный 1%, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iolanda_fo's Weight History
|