Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 26.77g | Carbs: 67.01g.
Breakfast: Сливы, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный под Майонезом, Сыром с Помидором. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaYanchikova's Weight History
|