Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 81.53g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Кофе, Сахар, Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Абрикосы, Борщ со Свининой. Dinner: Глобус Сыр Пошехонский , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода , Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|