Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 88.54g | Carbs: 177.85g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка, Малина, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Варенье, Варенье, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками, Икра, Вареное Яйцо, Семга на Пару, Киноа (Вареный). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Абрикосы, Персики, Останкинский Варенец Термостатный, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Виктория Котлета Свекольная П, Вино Сухое, Bogdamilk Сулугуни 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|