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코에 뾰루지 여전히
이틀동안 평균수면시간 8시간정도
낮잠 45분 잠
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56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1802 kcal
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Fat: 155.56g | Prot: 88.43g | Carbs: 3.63g.
Breakfast: Jarrow Formulas 코코넛오일, 프레지덩 무염버터, 베이컨, 아메리카노, 체다 치즈, 계란후라이. Lunch: Jarrow Formulas 코코넛오일, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Dinner: 안심스테이크, 버섯구이, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈. more...
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1479 kcal
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Exercise:
골프연습장 - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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