Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 121.45g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ТМК Творог 5%. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Баклажаны Тушеные, Говяжий Стейк (Только Постный), Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло. Dinner: Миндаль, Рудь Сливочное Масло Gold, Виктория Грудка Куриная Отварная, Макфа Макароны Отварные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: XuXu Ликер Клубничный, Рисовые Крекеры, Фасоль Стручковая, Осетрина, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|