Miracleforlife's Journal, 09 Jul 18

Когда 5 км бега и контрастный душ позади, я наконец села поужинать😇 итак, у меня сегодня омлет с творогом и салатик😌

---

1199 kcal

Fat: 47.18g | Prot: 96.68g | Carbs: 101.15g.   Breakfast: Wellness Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Черешня, Данон Актимель Гранат, Нектарины. more...