01luzia's Journal, 09 Jul 18

Muito empolgada com as dicas e ajuda no fat secret... Vejo que não estou só na luta contra balança... Foco, disciplina e perseverança😊

View Diet Calendar, 09 July 2018:
1036 kcal Fat: 60.11g | Prot: 45.07g | Carbs: 81.72g.   Breakfast: Vigor Iogurte Grego Light. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. more...

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