Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 71.69g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Соль, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Помидоры, Баклажан, Яйцо, Салтовский Хлеб Черный, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Lunch: Морская Соль, Помидоры, Салтовский Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Dinner: Морская Соль, Сметана 20%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Баклажан, Гречка, Наша Ряба Печень Куриная. Snacks/Other: Активиа Йогурт, Корюшка, Кофе Латте, Малина, Канталупе Дыни, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharovaorama's Weight History
|