|
Hui, das ging aber schnell 🙈
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 97.88g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Сокол Зефир в Шоколаде, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Butter, Mein Fest Fruchtaufstrich, Harry 1688 Steinofenbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Shakshuka, Power System Protein Big Block Vanille . Snacks/Other: Nektarinen, Birnen. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
In die Richtung geht es immer schneller. Gemein oder😳
09 Jul 18 by member: juhulotti
|
Allerdings. War zwar geplant, aber das sind kaum 100% Muskeln, die dazu gekommen sind 😅
09 Jul 18 by member: HelliHotaru
|
Nö, da hat jemand fleißig reingehaut 😅
09 Jul 18 by member: HelliHotaru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelliHotaru's Weight History
|