kuenstlerin's Journal, 08 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
50.9 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2018:
1071 kcal Fat: 17.61g | Prot: 45.13g | Carbs: 188.47g.   Breakfast: Erdbeeren, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur. Lunch: DM Bio Apfelmark mit Birne, hareico Holsteiner Bauernmettwurst, Natreen Pflaumenmus, Gut Drei Eichen Corned Beef, Blumenbrot Kastanienschnitten. Dinner: Chivers Lemon Curd, Natreen Pflaumenmus, Blumenbrot Kastanienschnitten, Banane, Aprikosen, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett. Snacks/Other: Alnatura Zartbitterschokolade, Katjes Jogger Lakritz. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Leider kein Grund zur Freude bei dir 😔 
08 Jul 18 by member: liesel1234

     
 

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