|
Вот такой обед)
|
1183 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 64.06g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Овсянка, Салат Овощной, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое "Альпийские Истории" с Карамелью в Глазури, Чай с Сахаром, Компот из Сухофруктов. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulkaaaaaa's Weight History
|