Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 57.90g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Premialle Фета, Морская Соль, Салтовский Хлеб Черный, Яйцо, Шпинат, Кабачок, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морская Соль, Помидоры, Баклажан, Капуста, Булгур, Филе Индейки. Snacks/Other: Канталупе Дыни, Персики, Малина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharovaorama's Weight History
|