Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 74.75g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Клубника, Молочная Культура Кефир 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), De Cecco Паста со Шпинатом. Dinner: Президент Сыр Салакис, Огурец (с Кожурой), Corrado Маслины Греческие, Помидоры. Snacks/Other: Mestemacher Fitnessbrot, Авокадо Авокадо, Leerdammer Сыр Lightlife , Сказка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|