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2179 kcal
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Fat: 53.00g | Prot: 164.52g | Carbs: 265.84g.
Breakfast: 수박, 방울 토마토, 반죽입힘없이 튀긴 닭고기 (껍질먹음), 바나나, 혼합 샐러드 채소, 농심 메밀소바, 이마트 오트밀, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Lunch: 롯데 꼬깔콘 콘스프맛, 수박, 방울 토마토, 삶은 계란, 밥, 콩나물무침, 소불고기, Mestemacher Whole Rye Bread, 롯데 말랑카우. Dinner: 편육, 멸치볶음, 혼합 샐러드 채소, 칠리소스, 스키피 땅콩버터 크리미, 생선 구이, 새우, 설도, 포메인 라이스페이퍼. Snacks/Other: 수박, 멕시카나 후라이드치킨, 닭가슴살, 아몬드, 말린 크랜베리 (가당), 바나나. more...
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2208 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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