Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 79.74g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Fit&Sweet Пряники, Zero Сироп, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashakli's Weight History
|