|
день 1
питание: 621 кк
сожгла: 706 кк
|
657 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 24.55g | Carbs: 62.34g.
Breakfast: Жвачка. Lunch: Гренки, Комо Сыр Российский, Свинина Тушеная. Dinner: Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
|
2233 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 11 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Hula Hoop - 25 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Было бы намного интереснее наблюдать за твоим похудением если ты хотя-бы писала, что ты ела на протяжении дня. Желаю только добра. Удачи в похудении!!
06 Jul 18 by member: dark._queen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_v_lisa_'s Weight History
|