Mel87Mel's Journal, 06 Jul 18

Cicciopancake stile kinder brioss albicocca 🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍

1/2 per merenda e il resto prenanna!

Calorie 415
G 5.90
C 53
P 34.75

View Diet Calendar, 06 July 2018:
1563 kcal Fat: 39.17g | Prot: 142.54g | Carbs: 154.96g.   Breakfast: Cacao Migros , Latte Parzialmente Migros, Avena Fiocchi Svizzera, Kiwi. Lunch: Pane Carasau Migros, Philadelphia Protein, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Dinner: Philadelphia Protein, Sottiletta Migros Leger , Parma Prosciutto Crudo, Farina Saraceno Migros, Uovo. Snacks/Other: Mirtilli, Albicocche, Philadelphia Protein, Albicocche, Farina Bianca Migros, Farina di Cocco Mel, Prozis Avena Istantanea , Albume d'uovo. more...

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Comments 
Irene ❣ grazie stella  
07 Jul 18 by member: Mel87Mel
Rita non ho Fb 😆 😆  
07 Jul 18 by member: Mel87Mel
@Patty meglio l'albume del latte!! e poi se ci metti la frutta nell'impasto lievita di più...e poi se mischi farine diverse lievita di più...e poi le farine prozis non lievitano una mazza! 
09 Jul 18 by member: Elena9685
Elena 🙌  
09 Jul 18 by member: Mel87Mel
Grazie Mel e grazie Elena.. Farò altri esperimenti! 😘 
09 Jul 18 by member: Patrizia1975
Ma per incontrarvi voi del gruppo vi sentite su telegram? 
09 Jul 18 by member: p*rita
Abbiamo un gruppo di FatSecret si :)) 
09 Jul 18 by member: Mel87Mel
Faccio prima a fare anche telegram 😂 e vi cerco li. A meno che non aggiungono la chat anche qui 
09 Jul 18 by member: p*rita
scuate p*rita e Mel87Mel, come posso fare per trovare il gruppo telegram? 
09 Jul 18 by member: Marco-88
Scrivi pure @Mel87Mel 
09 Jul 18 by member: Mel87Mel
Ingredienti?? ti tengo d'occhio se sgarri è!?😜 
09 Jul 18 by member: Gabriel_85_
Gabriel ingredienti nei primi commenti! Non sgarro non sgarro 😂 tranne ieri, dopo mesi! 
09 Jul 18 by member: Mel87Mel
Ok! Grazie ☺  
09 Jul 18 by member: Gabriel_85_
Ho provato a farlo più piccolo (a 1 piano ) e con la banana invece delle albicocche 😕 domattina scoprirò com'è😋 
22 Jul 18 by member: p*rita
In che senso a un piano? 🤞 
22 Jul 18 by member: Mel87Mel
Che gli ingredienti sono così pochi che non si gonfia x tagliarla a metà. Poi cmq ho notato che mettendo la banana resta un dolce al cucchiaio. Non si può tagliare a fette e mangiare come la torta 
22 Jul 18 by member: p*rita
Dipende i gr farina e albume che hai utilizzato :)  
22 Jul 18 by member: Mel87Mel
Avevo ancora 30 g di albume, quindi ho messo 1 banana matura e 10 di farina (5 di cereali misti e 5 di cocco) 
22 Jul 18 by member: p*rita
Ah ok quindi non c’entra la mia ricetta 😂 Tutta diversa! Fotooooo 
22 Jul 18 by member: Mel87Mel
Domattina.. sta riposando in frigo. Diciamo che ho usato la tua ricetta, adeguando le dosi e sostituendo le albicocche con 2 banane, 1 nell'impasto e 1 col PhiladelPhia come guarnizione 😋 
22 Jul 18 by member: p*rita

     
 

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