|
возвращаюсь к нормальному питанию. погуляла и хватит. на завтрак омлет с сыром(правда завтрак у меня в 4 часа вечера,но это уже другая история) 💌
|
1407 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 44.91g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Сыр 46% Беларусь-Экстра. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Водар Темный Нарезанный, Миндаль, Курага, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Сыр 46% Беларусь-Экстра, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Каприз Мороженое Пломбир Фисташка. more...
|
|
1439 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Resting - 12 hours and 56 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|