Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 67.08g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Черешня, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|