Mel87Mel's Journal, 06 Jul 18

Mini colazione in office 👓

Recuperiamo con qualche sfizio fit la giornata di ieri troppo in ipocalorica 👌 oggi tante cosine buone mi aspettano 😍

Mini overnight
40gr avena
90gr latte scremato
5gr cacao
🥝

250 calorie
G 6.40
C 37.10
P 10

View Diet Calendar, 06 July 2018:
1563 kcal Fat: 39.17g | Prot: 142.54g | Carbs: 154.96g.   Breakfast: Cacao Migros , Latte Parzialmente Migros, Avena Fiocchi Svizzera, Kiwi. Lunch: Pane Carasau Migros, Philadelphia Protein, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Dinner: Philadelphia Protein, Sottiletta Migros Leger , Parma Prosciutto Crudo, Farina Saraceno Migros, Uovo. Snacks/Other: Mirtilli, Albicocche, Philadelphia Protein, Albicocche, Farina Bianca Migros, Farina di Cocco Mel, Prozis Avena Istantanea , Albume d'uovo. more...

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