|
|
1585 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 88.73g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Куриное Филе, Капучино, Печеные Овощи. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Зеленый Чай, Сосиски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Своя Линия Мидии в Масле, Печеные Овощи, Суп Грибной. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Лосось, Бельгийские Вафли. more...
|
|
687 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 44 minutes, Sexual Activity - 1 hour, Планка - 3 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Apple Health - 21 hours and 36 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Луговская's Weight History
|