gezenfit's Journal, 05 Jul 18

Birkaç saat yokum buralarda spora çıkacağım denizde kulaç atma sonrasında teknede kürek çekme 😂😂

98 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

269 kcal

Fat: 12.40g | Prot: 9.75g | Carbs: 30.30g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. more...

3416 kcal

Exercise: Scuba Diving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...