Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 66.14g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Инко-Фуд Паштет Мясной с Куриной Печенью, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Ячневая Каша на Воде, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Спартак Вафли Сливочные Топ, Славянские Традиции Творог с Вишней, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitya_11_06's Weight History
|