Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 117.97g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Яичница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Избенка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Свекла Вареная, ВкусВилл Кефир 1%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лимонный Сок, Кинза, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|