Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4290 kcal
|
Fat: 224.93g | Prot: 108.12g | Carbs: 464.64g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Чай, Коркунов Конфета, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Шоколадная Помадка, Рахат Темный Шоколад 80%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Бутерброд с Колбасой, Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|