Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 72.86g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Морская Капуста, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Чернослив, Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Maru123456's Weight History
|