Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 69.97g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Пахлава, Клубника, Сметана , Творог 5%. Lunch: Зеленый Горошек. Dinner: Сметана , Брест-Литовск Творог 3%, Малина, Клубника, Мягкие Хлебные Палочки, Мартин Семечки, Мягкие Хлебные Палочки, Соль, Брест-Литовск Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Вишни, Зеленый Горошек, Здравушка Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|