Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 140.14g | Prot: 123.04g | Carbs: 17.78g.
Breakfast: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Światowid Radamer, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Ale Jaja M, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Ogórki Konserwowe, Sałata. Lunch: Światowid Radamer, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Ogórek (Obrany), Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Olej Kokosowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arturiano's Weight History
|