Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 87.02g | Carbs: 55.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Петрушка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам. Lunch: Mutant Mutant Whey, Брест Литовск Сметана 20%, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки. Dinner: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Останкино Сосиски Филейные, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|