Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 56.36g | Carbs: 197.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Банан. Dinner: Банан, Банан, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке , Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке . more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavkraftkristina's Weight History
|