drkorkmaz9's Journal, 04 Jul 18

2.gün :))

View Diet Calendar, 04 July 2018:
1090 kcal Fat: 54.41g | Prot: 47.99g | Carbs: 121.18g.   Breakfast: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Ceviz. Lunch: Dereotu, Toz Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. Dinner: Toz Biber, Dereotu, Pişmiş Kabak, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Other: Nescafe Sade, Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali. more...
1389 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Sonuçlarını beklyorum bakalım kal gidicrk 
04 Jul 18 by member: nesslişşş
Bende heyecanla bekliyorum 😁😁😁 
04 Jul 18 by member: drkorkmaz9

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


drkorkmaz9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.