Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 74.23g | Carbs: 240.22g.
Breakfast: Evergreen Granella di Pistacchi, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Parmareggio Formaggino, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Farfalle Integrali, Pomodori Ciliegini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Verdi, Lattuga, Pane Integrale, Calamaro, Polipo, Cipolle Rosse. Snacks/Other: Uva, Colussi Granturchese, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|