Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
44.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 67.78g | Carbs: 199.70g.
Lunch: Рулет из Мяса Птицы с Грецким Орехом (Ясная Горка), Кофе Латте, Даниссимо Йогуртный Мусс со Вкусом Ванили и с Малиной, Капуста Кисло-Сладкая , Яйцо-Пашот, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Я Яблочный Сок , Роллы Темпура, Роллы Лава, Роллы. Snacks/Other: Ironman Isolate Bar Strawberry. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|