Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 67.40g | Carbs: 43.88g.
Breakfast: Активиа Биойогурт, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|