Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 77.77g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Чиабатта. Lunch: Сыр из Козьего Молока, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Bravolli Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки. Dinner: Айсберри Щербет Смородина, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira00709's Weight History
|