Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 133.09g | Carbs: 151.93g.
Lunch: Куриное Филе на Гриле, Курага, Изюм, Geneticlab Протеин, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Dinner: Перекресток Персик, Уральские Пельмени Вареники с Клубникой, Сельдь Соленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|