|
Langzaam maar neerwaarts met meer beweging dan ervoor zal het waarschijnlijk iets sneller gaan dan laatste 2 maanden.
Huel en bulkwhey ZONDER zoetstoffen, die rommel blijkt overal in te zitten tegenwoordig en helpt niet echt met afvallen.
Dus kleine tip, laat dat vergif staan en neem stevia met een GI van 0. Ondanks de tegenstrijdige berichten en het roepen dat er geen wetenschappelijk bewijs is. Is de GI echt gekoppeld aan werking van je lichaam en vetopslag. (Google en verbaas jezelf ;))
|
1787 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 123.33g | Carbs: 156.81g.
Lunch: Mymuesli 40% Protein Muesli, Yoghurt (Vol). Dinner: Ei, Chiquita Banaan, Pink Lady Appels, Huel Shake, Bulkpowders Pure Whey Protein. Snacks/Other: M&M's Crispy. more...
|
|
2586 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|