|
Я конечно не овес ,а 55 кг жира))))
|
1483 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 143.03g | Carbs: 60.60g.
Breakfast: Молоко 3.2, Активия Натуральный Йогурт, Арахис, Арахис, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Жар-Ая, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Огурец. Dinner: Болгарский Перец, Курица Вареная, Сыр Сулугуни, Говядина. Snacks/Other: Хуторок Творог 1%, Хуторок Творог 1%, 36 Копеек Кефир 1%, 36 Копеек Кефир 1%, Молоко 3.2. more...
|
|
|
|