Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 64.83g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Большая Кружка Кофе Капучино, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Кабачки с картошкой в духовке, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Dinner: Петмол Сливки 33%, Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Печем Дома Хлеб Злаковый, Петмол Сливки 33%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|