Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 85.16g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Fit&Sweet Маршмеллоу в Глазури, Fit&Sweet Маршмеллоу в Глазури, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Кофе с Молоком, Персики, Печенья, Банан, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Ясо Сыр Тофу, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Едемский Сад Сыр Тофу, Кефир 1%, Миндаль, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Персики, Fit Parad Кисель "Земляника", Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashakli's Weight History
|