Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 86.18g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Суфле Творог 0% + 5% на Молоке и Крахмале, ВкусВилл Окунь Морской Филе, Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Американо, Кофе Латте (Обезжиренное), Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чизкейк. Dinner: Аэрофлот Сэндвич с Говяжьим Ростбифом и Маринованными Огурцами. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|